Chọn mua sữa rửa mặt nào tốt nhất hiện nay 2020 (Kinh nghiệm)

Lượt xem: 31291
Đến ngay mục bạn quan tâm
 

    Đã từ lâu, sữa rửa mặt trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu trong công cuộc skincare hàng ngày của chị em. Không chỉ đánh bay bụi bẩn, sữa rửa mặt còn cung cấp độ ẩm, giúp làn da sạch khỏe mỗi ngày.

    Với đặc thù là sản phẩm chăm sóc da nên các chị em rất cẩn thận khi lựa chọn, nhất là khi trên thị trường có quá nhiều mẫu mã sữa rửa mặt với chức năng và thành phần thật sự khác biệt.

    Chính vì lý do đó, chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em một số kinh nghiệm trong việc chọn lựa và sử dụng sữa rửa mặt hiệu quả nhất thông qua bài viết dưới đây.

    Sữa rửa mặt là gì

    Sữa rửa mặt, có tên tiếng anh: Cleanser, là một sản phẩm tẩy rửa da mặt được sử dụng để loại bỏ lớp trang điểm, tẩy tế bào chết, dầu, bụi bẩn và các chất ô nhiễm khác trên da mặt. Sữa rửa mặt cùng với tone và kem dưỡng ẩm tạo thành bộ 3 hoàn hảo trong công cuộc chăm sóc da mặt của chị em. 

    Công dụng của sữa rửa mặt

    Cân bằng độ ẩm cho da

    Hầu hết các loại sữa rửa mặt hiện nay đều được kết hợp với các thành phần vitamin, chất khoáng thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho da, cân bằng độ pH và độ ẩm cho da. 

    Loại bỏ vi khuẩn và làm sạch lỗ chân lông

    Sữa rửa mặt có các hoạt chất sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, cuốn bay bụi bẩn, bã nhờn tích tụ sâu trong da, giúp da mặt sạch sẽ và thông thoáng hơn. 

    Ngoài ra, bụi bẩn tích tụ nhiều cũng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to ra, lớp da bị thô ráp mất đi vẻ mịn màng vốn có. Cho nên việc dùng sữa rửa mặt cũng được xem là giải pháp hiệu quả để thu nhỏ lỗ chân lông, giúp làn da được mịn màng hơn.

    Ngăn ngừa nguy cơ bị nổi mụn

    Nếu các chất bụi bẩn, mồ hôi và những tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da sẽ gây ách tắc lỗ chân lông, lâu dần sẽ khiến da mặt bị nổi mụn nhiều hơn. Vì thế, việc sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên, đều đặn với tần suất 2-3 lần/ngày sẽ giúp da mặt của bạn khỏe khoắn hơn, tránh nguy cơ nổi mụn.

    Các loại sữa rửa mặt có trên thị trường hiện nay

    Các sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay có thể nói là muôn hình vạn trạng, nhưng chúng tôi sẽ điểm qua một vài loại sữa rửa mặt phổ biến dưới đây:

    Sữa rửa mặt dạng kem: thường được bổ sung nhiều dưỡng chất dành cho những loại da khô và da bị lão hóa. Khi dùng kem rửa mặt này sẽ có cảm giác rất mềm, mịn, dễ chịu và có khả năng loại bỏ các lớp trang điểm rất tốt.

    Sữa rửa mặt dạng bọt: được ưa chuộng sử dụng nhất bởi sự dễ chịu khi dùng và hiệu quả cũng khá cao. Sữa rửa mặt này chứa rất nhiều hạt nhỏ li ti, dễ dàng thẩm thấu vào tận trong tế bào giúp loại bỏ mọi cặn bẩn và nuôi dưỡng da. Dòng này phù hợp cho da nhờn và không hợp với da khô.

    Sữa rửa mặt không bọt: có cách gọi khác là dạng sữa, cũng khá được ưa chuộng sử dụng. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, da nhờn, da dầu và kể cả da khô.

    Sữa rửa mặt dạng gel: dòng sản phẩm phù hợp với người có làn da nhạy cảm hay da mất nước, trong thành phần có tỷ lệ nước tương đối cao, giúp bạn cảm thấy dịu nhẹ, thoải mái.  Tuy nhiên, dòng sản phẩm này không loại bỏ được hết các lớp trang điểm, lưu ý nên dùng thêm tẩy trang để làm sạch da

    Kinh nghiệm chọn mua sữa rửa mặt tốt cho da

    Chọn sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da

    Sữa rửa mặt cho da thường

    Nếu bạn đang sở hữu làn da tuyệt vời này thì hầu như bạn sẽ không gặp vấn đề gì nhiều khi sử dụng sữa rửa mặt, vì thế bạn chỉ cần chọn những loại sữa rửa mặt dạng kem hoặc dạng bọt, có tác dụng làm sạch nhẹ với độ pH từ 4.5-6.5. Ngoài ra, sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên cũng khá tốt cho làn da này.

    Sữa rửa mặt cho da mụn/da dầu

    Những người có làn da dầu thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến lỗ chân lông giãn nở to và thường xuyên bị bóng dầu. Không chỉ vậy, da dầu còn dễ bị bám bẩn và nếu không làm sạch da thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và sinh ra mụn.

    Với da dầu, chúng ta nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng bọt, thành phần có chứa surfactants, chất làm ướt có tác dụng loại bỏ lớp dầu trên da nhanh chóng và hiệu quả.

    Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

    Đây là làn da cần được chăm sóc tỉ mỉ nhất, bởi nếu không cẩn thận sẽ bị mẩn đỏ, nổi mụn khi tiếp xúc với các loại mỹ phẩm hay thời tiết khắc nghiệt.

    Chính vì sự “khó chiều” của làn da này mà các công ty sản xuất mỹ phẩm đã cho ra mắt dòng sản phẩm sữa rửa mặt đặc thù chỉ dành cho da nhạy cảm. Để nhận biết các sản phẩm này, chúng ta có thể quan sát trên bao bì dòng chữ Sensitive Cleansing Foam.

    Sữa rửa mặt cho da khô

    Đối với da khô, chúng ta nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng kem có chứa nhiều chất dưỡng ẩm như Oil (dầu) hay axit béo… vừa giữ được độ ẩm cho da vừa làm sạch các bụi bẩn. Đồng thời, nên tránh những loại sữa rửa mặt có độ làm sạch quá cao vì sẽ làm mất đi lớp màng tự nhiên, khiến làn da của bạn trở nên khô hơn.

    Sữa rửa mặt cho da hỗn hợp

    Da hỗn hợp được đánh giá là loại da có nhiều đặc tính phức tạp nhất, quá trình lão hóa ở người có làn da này cũng diễn ra nhanh hơn. Nguyên nhân chính là do di truyền hoặc sự thay đổi hormon trong cơ thể.

    Đối với da hỗn hợp ta nên chọn những loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, salicylic, hoạt chất có khả năng làm sạch lỗ chân lông từ bên trong, làm sạch nhờn và bụi bẩn. Nên tránh những loại sữa rửa mặt có nhiều sulfates hoặc xà phòng nhé.

    Độ pH của sữa rửa mặt

    Bên ngoài làn da của chúng ta có một lớp màng, chúng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của vi khuẩn, giữ ẩm cho làn da. Khi lớp màng bảo vệ này bị tổn thương sẽ khiến làn da trở nên yếu đuối, mỏng manh, mất đề kháng, dẫn đến hiện tượng bị mụn đầu đen hoặc bị viêm nhiễm.

    Độ pH có trong sữa rửa mặt là một trong những tác nhân có ảnh hưởng trực tiếp đến lớp màng này.

    Làn da của chúng ta sau khi được làm sạch sẽ phải mất 3-16 tiếng để tự cân bằng môi trường, thời gian cân bằng càng ngắn sẽ càng tốt cho da. Nhưng nêu sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao, vô tình sẽ kéo dài thời gian cân bằng.

    Giá trị của độ pH được đo từ 0-14:

    pH < 7: mang tính axit

    pH = 7: trung tính

    pH > 7: mang tính kiềm

    Độ pH lý tưởng nhất ở các sản phẩm chăm sóc da nói chung là từ 5.0-6.5, riêng với sữa rửa mặt thì dao động từ 5.0-7.0. Ở những người có làn da khỏe khoắn thì sữa rửa mặt có độ pH trung bình là 5.5 là hợp lý. Còn khi độ pH lớn hơn 7 tốt nhất chúng ta không nên sử dụng vì chúng quá mạnh, dễ khiến lớp màng bảo vệ da bị phá vỡ, làm cho làn da trở nên khô, rít.

    Giá thành của sữa rửa mặt bao nhiêu là hợp lý

    Chúng ta sẽ phân loại nhóm khách hàng cần đến sữa rửa mặt nhiều nhất đó là: sinh viên và nhân viên văn phòng:

    Giá sinh viên: 70.000đ - 300.000đ

    Giá người đi làm: 150.000đ - 600.000đ

    Ví dụ: Cetaphil, CeraVe, Hada Labo, L’oreal, Senka Perfect Whip, Innisfree,.. là các dòng sữa rửa mặt cực tốt nằm trong tầm giá sinh viên được nhiều người ưa chuộng.

    Còn một số thương hiệu lớn như: La Roche Posay, Murad Vichy, The Face Shop, Bioderma,... chứa các sản phẩm có khả năng đặc trị về da nên có giá cao và chứa nhiều tiện ích phù hợp với người đi làm.

    Top 10 sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay được ưa chuộng

    Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser

    Ưu điểm của Sữa rửa mặt Cetaphil Gentle Skin Cleanser

    Thành phần của Cetaphil khá đơn giản và dịu nhẹ cho da

    Được mệnh danh là loại sữa rửa mặt an toàn và phù hợp với mọi loại da

    Thấm sâu và dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt, đem đến một làn da mịn màng, sạch bụi bẩn.

    Nhận xét:

    Đây là sản phẩm sữa rửa mặt nhận được sự quan tâm nhiều nhất của phái nữ

    Với khả năng làm sạch sâu da một cách nhẹ nhàng nhờ các phân tử trượt lên da giúp mang lại làn da mềm mại và sạch sâu sau khi rửa mặt.

    Cetaphil phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

    Sữa rửa mặt The Face Shop Herb Day 365 Cleansing Foam

    Ưu điểm của Sữa rửa mặt The Face Shop Herb Day 365 Cleansing Foam:

    Được chiết xuất từ thiên nhiên nên rất an toàn cho da

    Có tác dụng làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông

    Làm mờ vết thâm và tái tạo tế bào mới.

    Nhận xét

    Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, từ da khô, da dầu, da hỗn hợp cho tới da nhạy cảm

    Thành phẩm chiết xuất thiên nhiên nên hoàn toàn không gây kích ứng da.

    Sữa rửa mặt CeraVe Foaming Facial Cleanser

    Ưu điểm của Sữa rửa mặt CeraVe Foaming Facial Cleanser:

    Niacinamide: Giúp da tự sản sinh thêm ceramides và các acid béo cần thiết để duy trì vào phục hồi màng bảo vệ da.

    Hyaluronic acid: Chất giữ ẩm, giúp da luôn mịn màng sau khi rửa mặt

    Làm sạch sâu cho da, không gây tổn thương da.

    Phù hợp với mọi loại da trừ những làn da dị ứng với parabens.

    Nhận xét:

    CeraVe được xem là sữa rửa mặt ngang tầm với Cetaphil, về cơ bản thì chức năng khá giống nhau, tuy nhiên CeraVe có khả năng phục hồi lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.

    Tác dụng hiệu quả giúp làm sạch sâu và dưỡng ẩm cho da.

    Sữa rửa mặt Senka Perfect Whip

    Ưu điểm của Sữa rửa mặt Senka Perfect Whip:

    Được sản xuất 100% từ nguyên liệu tại Nhật Bản, và là thương hiệu sữa rửa mặt số 1 tại Nhật Bản.

    Chiết xuất tơ tằm có chứa glycerin và một số hoạt chất cực tốt giúp làm trắng da và dưỡng ẩm sâu hơn.

    Làm sạch bụi bẩn và bã nhờn hiệu quả nhờ công thức tạo bọt gấp 2 lần so với các loại sữa rửa mặt thông thường.

    Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

    Sữa rửa mặt La Roche Posay Effaclar

    Ưu điểm của Sữa rửa mặt La Roche Posay Effaclar:

    ZINC PCA (kẽm) giúp kiểm soát dầu và giảm bã nhờn hiệu quả.

    Nước khoáng La Roche-Posay giúp làn da dịu nhẹ và chống kích ứng

    Độ pH trung tính 5.5

    Không chứa xà phòng, không chứa cồn, không chất tạo màu và không paraben.

    Kết cấu dạng gel cùng thành phần thiên nhiên giúp thẩm thấu, làm sạch và an toàn với mọi loại da.

    Sản phẩm phù hợp với da dầu, nhờn và da nhạy cảm.

    Sữa rửa mặt Clean Face Acne

    Sản phẩm sữa rửa mặt Clean Face Acne đến từ thương hiệu mỹ phẩm đình đám hàng đầu Hàn Quốc The Face Shop, có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da tận sâu bên trong.

    Sữa rửa mặt có chiết xuất từ trà xanh dành riêng cho da mụn kết hợp với khả năng kháng khuẩn tác động mạnh mẽ từ bên trong, loại bỏ tác nhân gây mụn, ngăn ngừa tổn thương cho da.

    Giá bán tham khảo: 180.000đ

    Sữa rửa mặt Neutrogena Oil-Free Acne Wash

    Neutrogena Oil-Free Acne Wash sử dụng công nghệ MicroClear tiên tiến, các hạt nhỏ li ti có kích thước bằng Micro có thể thấm sâu vào tế bào, đẩy lùi bụi bẩn và vi khuẩn ra ngoài hiệu quả.

    Sản phẩm có thành phần hoạt tính Acid Salicylic 2% có khả năng làm bong tróc lớp sừng, loại bỏ tế bào chết, ngăn tình trạng phát triển của mụn trứng cá và nấm da.

    Giá bán tham khảo: 200.000đ

    Sữa rửa mặt Vichy Normaderm 

    Sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu, da mụn lâu ngày, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da căng mịn, sạch mụn sau thời gian ngắn sử dụng.

    Vichy Normaderm có chứa Acid Salicylic có khả năng làm sạch da, ngăn mụn khi sử dụng mỹ phẩm nhiều. Tinh chất dạng kem giúp da mặt giữ được ẩm tốt hơn các loại sữa rửa mặt thông thường.

    Giá bán tham khảo: 305.000đ

    Sữa rửa mặt Neostrata Clarifying Facial Cleanser

    Neostrata Clarifying Facial Cleanser đặc trị mụn dành cho da nhờn với Polyhydroxy Acid Gluconolactone có khả năng ngăn ngừa mụn và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. 

    Sản phẩm còn chứa thành phần chiết xuất từ hoa cúc và pro-vitamin B5 giúp cải thiện làn da, giữ cho da luôn được căng mịn. Đặc biệt, sản phẩm không có chứa xà phòng, hương liệu hay chất tạo màu nên rất an toàn cho da.

    Giá bán tham khảo: 650.000đ

    Sữa rửa mặt Clarisonic Daily Clarifying Cleanser

    Sữa rửa mặt có chứa thành phần như vitamin C, E giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, giúp dưỡng trắng hiệu quả, công thức đặc biệt Nelumbo Nucifera Flower Extract và trà xanh giúp tăng cường xoa dịu làn da.

    Ngoài ra thành phần Acid Salicylic còn giúp làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn trên da, loại bỏ tế bào chết và ngăn mụn trứng cá hiệu quả.

    Giá bán tham khảo: 889.000đ

    Sữa rửa mặt Innisfree Volcanic Pore Foam

    Innisfree Volcanic Pore Foam được rất nhiều người tiêu dùng đánh giá là sản phẩm trị mụn tốt nhất hiện nay.

    Thành phần chính của sữa rửa mặt là đá núi lửa và trà xanh trên đảo Jeju nên mùi hương khá là dễ chịu. Chiết xuất trà xanh và nước khoáng giúp làm sạch da và khô thoáng lỗ chân lông. Chỉ sau 2 tuần sử dụng, đảm bảo da mặt bạn sẽ hạn chế mụn và kiềm dầu hiệu quả.

    Giá bán tham khảo: 170.000đ

    Sữa rửa mặt Beauskin Brightening Cleansing Foam

    Đây là dòng sữa rửa mặt dưỡng ẩm sâu kết hợp nâng tông da, được sản xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như tinh chất ngọc trai, quả vải cùng hương thơm dịu nhẹ, tinh tế, đầy nữ tính từ hoa thùy trinh và cúc mâm xôi sẽ cho bạn cảm giác vô cùng dễ chịu.

    Chỉ cần sử dụng sản phẩm trong thời gian ngắn, bạn sẽ thấy được hiệu quả khi da sẽ bớt đổ dầu hơn, lỗ chân lông nhỏ dần, da sạch sâu từ bên trong, đều màu và trắng sáng hơn.

    Giá bán tham khảo: 185.000đ

    Sữa rửa mặt Shirochasou White Tea Foaming Wash

    Sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản rất được yêu thích chính là Shirochasou White Tea Foaming Wash, được chiết xuất từ trà trắng nguyên chất có khả năng diệt khuẩn, loại bỏ nếp nhăn, đốm mụn và sạm da, đem đến cho bạn làn da thoáng sạch, diệt khuẩn, giảm viêm cho da, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa và dưỡng da trắng sáng.

    Giá bán tham khảo: 166.000đ

    Sữa rửa mặt Kose Softymo White Cleansing Wash

    Kose Softymo White Cleansing Wash phù hợp với những ai đang tìm kiếm sữa rửa mặt dưỡng trắng kèm cả khả năng tẩy trang khi trang điểm. Với chiết xuất từ tinh chất ngọc trai, sản phẩm sẽ giúp bạn làm mờ vết thâm nám.

    Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa các nguyên liệu như dưa leo, lô hội, cải xoong và kim sa rất lành tính cho da. Bạn sẽ cảm nhận được làn da sạch thoáng, căng mịn tức thì.

    Giá bán tham khảo: 120.000đ

    Sữa rửa mặt Dabo Green Tea Foam Cleanser

    Dabo Green Tea chính là lựa chọn tuyệt vời cho công dụng dưỡng trắng và làm sạch mụn với chiết xuất lá trà xanh cùng vô số các bọt nhỏ li ti, có khả năng thấm sâu vào từng lỗ chân lông, hút sạch dầu và bụi bẩn, làm giảm tình trạng dầu trên da, ngăn ngừa mụn và chống oxy hóa da hiệu quả.

    Hương thơm trà xanh dịu nhẹ cùng khả năng làm sạch giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng. Lượng dầu trên da nhất là vào mùa hè sẽ giảm đi rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

    Giá bán tham khảo: 105.000đ

    Có thể bạn nên xem

    >> Kem dưỡng da tốt nhất hiện nay 

    >> Thuốc trị mụn tốt nhất hiện nay

    >> Máy rửa mặt tốt nhất hiện nay có thể giúp được gì cho bạn

    Một số lưu ý giúp sử dụng sữa rửa mặt hiệu quả

    Sai lầm cần tránh khi sử dụng sữa rửa mặt

    Nhầm sữa rửa mặt: Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình nhất để đem lại hiệu quả nhé.

    Quên không rửa tay khi sử dụng sữa rửa mặt: Nên rửa tay sạch trước khi rửa mặt để loại bỏ vi khuẩn ở móng tay.

    Kỳ cọ quá kỹ: Nhiều chị em nghĩ phải rửa thật sạch nên kỳ thật mạnh khi rửa mặt nhưng đây là quan niệm sai lầm, việc chà xát mạnh chỉ khiến da mặt dễ bị tổn thương hơn thôi

    Cho sữa rửa mặt trực tiếp lên da: trong sữa rửa mặt có chứa thành phần hóa học cho nên việc thoa trực tiếp lên mặt sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến da, do đó hãy làm ướt da mặt bằng nước trước khi thoa sữa rửa mặt nhé.

    Rửa mặt liên tục: rửa mặt liên tục sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động, tiết ra nhiều bã nhờn hơn và gây ra mụn. 

    Mỗi lần rửa mặt lại tẩy tế bào chết: tẩy tế bào chết nhiều sẽ khiến da mặt của bạn trở nên khô, mỏng và bị sạm. Tốt hơn hết là bạn chỉ nên tẩy tế bào chết với tần suất 1 lần/tuần.

    Rửa mặt bằng chậu và khăn: Nếu không vệ sinh cẩn thận thì chậu và khăn sẽ trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở, ảnh hưởng đến làn da. Vì thế tốt nhất vẫn nên rửa mặt bằng tay và nước sạch.

    Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa: Sau khi rửa mặt, làn da cần 10-15 phút để phục hồi độ cân bằng tự nhiên nên việc bôi kem dưỡng ẩm luôn là không hợp lý. Thời gian tốt nhất là sau 10 phút rồi bôi kem dưỡng ẩm.

    Quên rửa mặt trước khi đi ngủ: Rửa mặt trước khi đi ngủ là điều tất yếu không được quên bởi sau một ngày làm việc, học tập, bụi bẩn sẽ tích tụ trên da, nếu để như vậy qua đêm không tốt chút nào

    Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh: Dùng nước ấm để rửa mặt là phương pháp tốt nhất, nên hạn chế dùng nước quá nóng hay quá lạnh bất kể là mùa đông hay mùa hè.

    Các bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt 

    Bước 1: Làm ướt da mặt bằng nước 

    Bước 2: Lấy 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt cho ra tay để tạo bọt

    Bước 3: Thoa nhẹ nhàng sữa rửa mặt lên đều khắp mặt

    Bước 4: Sau 20-30 giây hãy rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn mềm

    Bước 5: Bảo quản sữa rửa mặt ở nơi khô ráo, thoáng mát.

    Vậy là chúng ta đã cùng tìm hiểu tất tần tật về sữa rửa mặt cùng top 5 sữa rửa mặt được ưa chuộng nhất và những lưu ý đặc biệt khi dùng sữa rửa mặt. Hy vọng bạn đã có khoảng thời gian đọc bài vui vẻ và chọn lựa cho mình sản phẩm sữa rửa mặt ưng ý nhất.
     

    Đánh giá: 
    Chọn mua sữa rửa mặt nào tốt nhất hiện nay 2020 (Kinh nghiệm)
    Điểm trung bình:  9.3 /  10 (  47 lượt đánh giá )
    Nguyễn Tuấn

    About Nguyễn Tuấn

    Là nhà nghiên cứu thị trường, chuyên gia tiếp thị sản phẩm trên internet. Với nhiều năm kinh nghiệm, tôi tự tin mang lại cho bạn đọc những nội dung bổ ích nhất. Cảm ơn bạn đã ghé thăm những bài viết của tôi!
    Trả lời
    Email và số điện thoại của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *